5,2
Mehr Infos - Pluspunkt: Gute Fettqualität
- Minuspunkt: Wenig Ballaststoffe
- Minuspunkt: Geringe Eiweißdichte
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Markt auswählenAlternativen in Getreide
- Beste Wahl 8,8 Chia-Samen (KoRo)
- 8,8 Chiasaat (Clasen Bio)
- 8,8 LEINSAMEN geschrotet (REWE)
- 8,3 Weisser quinoa (Davert)
- 8,1 Chia-Samen (Seeberger)
- 7,8 Buchweizen (Dovgan)
- 7,7 Bulgur fein (Ahama)
- 5,2 Couscous Salat (Hengstenberg)
FoodScore für dieses Produkt
5,2
Nährwerte (100 %) 5,2/10
Der FoodScore setzt sich zu 100 % aus den Nährwerten zusammen, weil keine Zutat bewertet ist.
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Zutaten
Keine Zutatenliste bekannt.
- Allergene
- unvollständig bekannt
- Unverträglichkeiten
- keine bekannt
Nährwerte
5,2 von 10
Energie je 100 g/ml: 177 kcal Punkte: 8/10 Gewicht: 5 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
Fett je 100 g/ml: 4,6 g Punkte: 10/10 Gewicht: 5 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
davon gesättigt je 100 g/ml: 0,4 g
gesättigt : ungesättigt je 100 g/ml: 0,1 : 1 Punkte: 10/10 Gewicht: 20 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
Kohlenhydrate je 100 g/ml: 28 g Punkte: 7/10 Gewicht: 5 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
davon Zucker je 100 g/ml: 8,6 g Punkte: 5/10 Gewicht: 20 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
Ballaststoffe je 100 g/ml: 2 g Punkte: 2/10 Gewicht: 20 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
Eiweiß je 100 g/ml: 3,8 g
bewertet wird Eiweiß je 100 kcal
Eiweiß je 100 kcal je 100 g/ml: 2,1 g Punkte: 1/10 Gewicht: 10 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
Salz je 100 g/ml: 1,2 g Punkte: 3/10 Gewicht: 15 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis