7,0
Mehr Infos - Pluspunkt: Gute Fettqualität
- Pluspunkt: Wenig Zucker
- Minuspunkt: Wenig Ballaststoffe
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Markt auswählenAlternativen in Tiefkühl-Fisch
- Beste Wahl 9,6 Black Tiger Riesen-Garnelen (Rewe Beste Wahl)
- 8,0 Rotbarsch Filets (Fisch)
- 7,7 Bio Garnelen (followfood)
- 7,7 black tiger Garnelen (Followfish)
- 7,4 Rotbarsch-filet (Rewe)
- 7,3 KABELJAU FILETS (Followfood)
- 7,3 Pazifische Kabeljau Filets (followfood)
- 7,0 Alaska - Seelachsfilet - Rest - 3 Stück (REWE Beste Wahl)
FoodScore für dieses Produkt
7,0
Nährwerte (70 %) 6,6/10
Zutaten (30 %) 8,0/10
Der FoodScore setzt sich zu 70 % aus den Nährwerten und zu 30 % aus den Zutaten zusammen.
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Zutaten
8,0 von 10
- Alaska pollock fillet(Note 4 · −1 Punkt)
- Weizenmehl. Wasser(nicht bewertet)
- Speisesalz(Note 3 · −0,7 Punkte)
- Hefe(Note 4 · −0,3 Punkte)
- 222 Pfanne: Soviel Fett(nicht bewertet)
- Öl in die Pfanne geben(nicht bewertet)
- dass der Boden in Höhe von ca. 1 cm bedeckt ist(nicht bewertet)
- vorheizen. Portionsfilets un - aufgetaut hineingeben(nicht bewertet)
- unter einmaligem Wenden ca. 4-5 Minuten von jeder Seite goldgelb braten. Fritteuse: Fritteuse auf 175 °C vorheizen(nicht bewertet)
- Portionshlots unaufgetaut hineingeben(nicht bewertet)
- ca. 6-7 Minuten frittieren. Der Nutri Score bezieht sich auf das Produkt vor Zubereitung. Alaska-Seelachs A) gefangen im Nordostpazifik FAO 67 B(nicht bewertet)
- C) gefangen im Nordwestpazifik FAO 61 A) Östliche Beringsee(nicht bewertet)
- Golf von Alaska B) Ochotskisches Meer(nicht bewertet)
- Kurilen C) zentrale Beringsee Fangmethode: Schleppnetze siehe Kodierung im MHD-Feld Dieses Produkt stammt aus einer Fischerei(nicht bewertet)
- pelagische Scherbrettnetze(nicht bewertet)
- theragra chalcogramma(Note 3 · −0,1 Punkte)
- die unabhängig nach den Richtlinien des MSC für eine beispielhafte(nicht bewertet)
- nachhaltige Fischerei zertifiziert wurde. Somit trägt MSC zum Erhalt der Fisch vielfalt für die nachkommende Generation bei. Weitere Informationen über MSC unter www.msc.org(nicht bewertet)
- de Spezies: Fanggebiet: Subanggebiet: nggebiet ZERTIFIZIERTE NACHHALTIGE FISCHEREI MSC www.msc.org(nicht bewertet)
- de 0167162-P1410(nicht bewertet)
2 Zutaten mit Note 3 oder schlechter
- Allergene
- Fisch – unvollständig bekannt
- Unverträglichkeiten
- keine bekannt
Nährwerte
6,6 von 10
Energie je 100 g/ml: 114 kcal Punkte: 9/10 Gewicht: 3,5 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
Fett je 100 g/ml: 0,5 g Punkte: 10/10 Gewicht: 3,5 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
davon gesättigt je 100 g/ml: 0,1 g
gesättigt : ungesättigt je 100 g/ml: 0,3 : 1 Punkte: 9/10 Gewicht: 14 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
Kohlenhydrate je 100 g/ml: 13 g Punkte: 9/10 Gewicht: 3,5 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
davon Zucker je 100 g/ml: 0,8 g Punkte: 10/10 Gewicht: 14 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
Ballaststoffe je 100 g/ml: 0 g Punkte: 0/10 Gewicht: 14 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
Eiweiß je 100 g/ml: 13,8 g
bewertet wird Eiweiß je 100 kcal
Eiweiß je 100 kcal je 100 g/ml: 12,1 g Punkte: 6/10 Gewicht: 7 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis
Salz je 100 g/ml: 0,8 g Punkte: 5/10 Gewicht: 10,5 %
Kurve aus Basis, Gewicht aus Basis