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nuts
Note 5 · sehr gut
✓
ungesättigtes Öl
vegan
ja
vegetarisch
ja
pescetarisch
ja
Allergene
Schalenfrüchte
Unverträglichkeiten
keine bekannt
KI-Einschätzung
Wenig verarbeitete Grundzutat mit hohem Nährstoffdichte und belegtem gesundheitlichem Nutzen
Kernbestandteil einer ausgewogenen Ernährung; regelmäßiger Verzehr empfohlen
Automatisch von einer KI erstellt.
Wirkung auf den Score
Mit „Fettqualität“ eine Note besser.
Steckt in 17 Produkten
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Chia-Samen (Seeberger)
8,1
250g
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Joghurt 0.1% (REWE Bio)
7,2
500g
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Dörrfrüchte Pflaumen (Alnatura)
6,7
200 g
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Datteln entsteint (Alnatura)
6,4
200 g
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Müsli 205 Für Sportliche (Seitenbacher)
6,4
750g
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Speisestärke aus Mais (Dennree)
6,3
250g
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Aprikosen (Alnatura)
6,1
200 g
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pistazien (Seeberger)
5,6
60g
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Rauchmandeln geröstet, gesalzen (Seeberger)
5,5
150 g
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Couscous Bowl Taboulé mit Minze (Bauck Mühle)
5,5
140g
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Køttbular VeggiMix (Bauck Mühle)
5,2
180g
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(Alnavit Frei Von)
5,0
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