Magnesium

Note 3 · mittel

  • Mikronährstoff
vegan
ja
vegetarisch
ja
pescetarisch
ja
Allergene
keine
Unverträglichkeiten
keine bekannt

KI-Einschätzung

  • Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff mit belegtem physiologischem Nutzen
  • Isolierte mineralische Form ist weniger wertvoll als natürliche Quellen (Nüsse, Samen, Blattgemüse)
  • Sinnvoll als Anreicherung, aber kein Ersatz für vollwertige Magnesiumquellen

Automatisch von einer KI erstellt.

Wirkung auf den Score

  • Mikronährstoff: zählt als Note 5.

Steckt in 4 Produkten

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