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Eisen

Note 5 · sehr gut

  • technischer Hilfsstoff
  • Mikronährstoff
vegan
ja
vegetarisch
ja
pescetarisch
ja
Allergene
keine
Unverträglichkeiten
keine bekannt

KI-Einschätzung

  • Essentielles Mineral für Blutbildung, Sauerstofftransport und Energiestoffwechsel
  • Kernbaustein einer ausgewogenen Ernährung, besonders in bioavailable Formen (Häm-Eisen)
  • Regelmäßige ausreichende Zufuhr notwendig zur Vermeidung von Mangelerscheinungen

Automatisch von einer KI erstellt.

Wirkung auf den Score

  • Technischer Hilfsstoff: zählt nie unter Note 2.
  • Mikronährstoff: zählt als Note 5.

Steckt in 24 Produkten

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Mercao

Produktdaten teilweise von Open Food Facts (ODbL) · Filialdaten © OpenStreetMap-Mitwirkende (ODbL) · Der FoodScore ist eine allgemeine Einschätzung und ersetzt keine medizinische oder Ernährungsberatung.